4月の診療日程のご案内
花咲く4月となりました。暖かな春の陽気とともに、健やかな一ヶ月をお過ごしください。大新大学校（Daeshin University）への出講のため、水曜日の午前中は休診となります。ご来院の際はご注意ください。
- 毎週水曜日: 午前診療なし (大学出講のため) / 夜間診療 (21:00まで)
- 毎週木曜日: 定期休診
ご案内: 当院は予約優先制です。お電話、NAVER予約、またはカカオトークにて事前にご予約いただけますと、スムーズなご案内が可能です。
今月の食品：ギリシャヨーグルト (Strained Yogurt)
名前よりも重要なのは「本質」です。一般的にギリシャヨーグルトと呼ばれていますが、正確な名称は乳清（ホエイ）を濾した「水切りヨーグルト（Strained Yogurt）」です。
- 由来と本質: 「ヨーグルト」という言葉はトルコ語の「yoğurmak」に由来し、西アジアや中東全域で古くから親しまれてきました。ギリシャではこれを「ストラギスト（Straggisto）」と呼び、その伝統的な味を守り続けています。
- 健康的な違い: 一般的なヨーグルトよりもタンパク質が豊富で満腹感が高く、乳糖が一部除去されているため消化に優れ、血糖値の上昇を緩やかにします。
- 選び方の基準: 「本物」を選ぶことが肝心です。
- 原材料表示を確認し、生乳（原乳）含有量が99.9%以上の製品を選びましょう。
- 可能であれば、無抗生物質、オーガニック、グラスフェッド（牧草飼育）の乳製品がより理想的です。
本質的な価値にこだわった食品選びが、皆様の健康を完成させます。
韓方内科専門医が診療するBM韓方内科韓医院です。
診療時間が長くなる場合がございます。
ご予約はお電話 (053-781-7588)、NAVER予約、またはカカオトークをご利用ください。
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