体のサインを読み解き、「健康な自由」を探す6週間の旅
今年も名著『通俗韓醫學原論（Tongsuk Han-uigak Wallon）』を基にした健康講座を開催いたします。
昨年も幅広い年齢層の方々が全国からZoomでご参加くださいました。
今年は新しく「毎週の実践課題」を取り入れ、学びをすぐに日常に活かせる内容となっています。皆様のご参加を心よりお待ちしております。
【講座概要】
- 目標: 『通俗韓醫學原論』（趙憲泳 著）の核心を、現代生理学および臨床知識と結びつけて分かりやすく解説します。糖尿病や高血圧などの生活習慣病を自ら予防・管理するための生活習慣を習得します。
- 講師: イ・ジェウォン院長（BM韓方内科医院 院長、韓醫學 博士）
- 日程: 2026年4月27日(月)～6月8일(월) / 毎週月曜日 19:30～21:00（全6回）
【週別カリキュラムと実践課題】
- 4/27 | 症状は敵ではなく味方である: 病の意味と韓醫學 (Kan-igaku, 韓醫學) の特殊性 / 課題：【空ける】糖分の摂取を控える
- 5/4 | 体のエンジンと冷却水: ホルモンと自律神経から見た生命の調和 / 課題：【起きる】日光浴をする
- 5/11 | 五臓六腑(Gozoryoppu)、核心ネットワーク: 消化器を中心とした全身の健康管理 / 課題：【満たす】野菜から先に食べる
- 5/18 | 心が体に現れる道: ストレスと経絡 (Keiraku, 經絡)、脈を通じた体の言語 / 課題：【緩める】就寝前10分の瞑想
- 6/1 | 現代病に打ち勝つ韓醫學の知恵: 代謝疾患を管理し、糖尿病・高血圧から脱却する / 課題：【記録】食事の写真を撮る
- 6/8 | 薬に頼らず健康な主人になる: 真の完治、「健康な自由」のためのマニュアル / 課題：【自由】自分だけの健康ルールを完成させる
※5月25日は休講です。
【お申し込み方法】
- お問い合わせ: 財団法人 民族医学研究院 事務局 (02-322-3169)
