3월 진료 일정 안내
봄의 생동감과 새 학기의 설렘이 시작되는 3월입니다.
새로운 출발을 하시는 모든 분의 곁에 늘 건강이 함께하기를 기원합니다.
- 매주 화요일(6월까지): 오후 2시 ~ 4시 진료 없음 (대신대학교 출강)
- 3월 14일(토): 오후 1시까지 진료 (외부 강연 일정)
안내: 비엠한방내과는 예약하신 분을 우선적으로 진료합니다. 전화나 카카오톡을 통해 미리 예약해 주시면 대기 시간을 줄이실 수 있습니다.
이달의 식품: 소금(Salt)
소금은 생명을 유지하는 필수 미네랄입니다.
최근 염분 섭취를 극도로 제한하는 경향이 있지만, 소금(나트륨)은 우리 몸이 정상적으로 기능하기 위해 반드시 필요합니다.
- 필수적인 역할: 나트륨은 체내 수분과 전해질의 균형을 유지하며, 신경 전달과 근육의 정상적인 수축·이완을 돕습니다.
- 과도한 제한의 위험: 염분이 부족하면 저나트륨혈증이나 전해질 불균형이 발생하여 오히려 건강을 해칠 수 있습니다.
- 균형 있는 접근: 소금은 무조건 피해야 할 대상이 아닙니다. 개인의 건강 상태와 식습관에 맞춰 적정량을 섭취하는 '균형'이 무엇보다 중요합니다.
우리 몸의 생리적 기능을 돕는 소금, 올바른 이해와 섭취로 건강을 지키시길 바랍니다.
한방내과 전문의가 진료하는 비엠한방내과입니다.
진료 소요시간이 긴 편입니다.
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